Tuotteet | Ostaminen | Tietoa | Palaute | Ohje | Hakusanat | Etusivu

Käsiturvekylvyssä tarvitaan pöydälle laitettava allas, johon kädet mahtuvat.

1 Liota ja pese kädet huolellisesti turvesaippualla. Suorita ihonhoidolliset toimenpiteet ennen turvekylpyä.

2 Laita altaaseen noin 20 cm 38 - 42 asteista vettä.

3 Leikkaa pakkauksessa olevasta huoneenlämpöisestä turvepussista kulma auki ja sivele hoitoturvetta tasaisesti käsiin kyynerpäihin asti.

4 Laita kumpaankin käteen oma muovipussi rullaamalla. Jos hoito annetaan vain ranteisiin saakka, muovipussin sijasta voidaan käyttää muovisia kertakäyttöhanskoja.

5 Laita kädet lämpimään altaaseen 20-30 minuutiksi. Liikuta kevyesti käsiä kylvyn aikana. Vaihtoehtoisesti kädet voidaan laittaa myös lämpimiin kääreisiin esim. pitkiin villakäsineisiin. Joissain tapauksissa hoito voi kestää yön yli.

6 Hoidon jälkeen suojapussit tai käsineet poistetaan ja huuhdotaan kädet altaassa olevassa vedessä. Huuhtelu voi tapahtua myös suihkussa. Kädet kuivataan ja pidetään lämpiminä hoidon jälkeen.

Turvekäsihoito voidaan antaa myös kylmähoitoina. Pahoista haavoista ja verenkiertohäiriöistä kärsivien on ennen turvekäsikylpyä keskusteltava turvehoidon asiantuntijan kanssa.

Turvekäsihoito pehmentää ihoa ja lisää käsien verenkiertoa, sekä aiheuttaa virkistävän ja lämmittävän reaktion. Turvehoito lievittää erilaisia sieni-, ihottuma- ja allergiaoireita. Vähentää ihon kuivumisesta johtuvaa kutinaa. Sopii erikoisen hyvin atooppisen ihon hoitoon. Lievittää tehokkaasti reumaattisia oireita.